DEFENSAS DE LAS MANOS

IMPORTANCIA DE PROTEGER LAS MANOS EN EL JUEGO DE LA PELOTA A MANO:
1) Algunos pelotaris pasan el año con las manos amoratadas y sin poder jugar .
2)Muchos pelotaris ven como en el tiempo frio , algunos de sus dedos se les quedan blancos y la sangre no circula por ellos ( yo mismo padezco ese mal , sindrome de reynod).
3) Tambien los dedos meñiques se rompen en ocasiones.

Para entender el riesgo y la problematica de las manos en el juego de la pelota , lee primero este articulo pinchando con el ratón sobre esta dirección:
http://www.aspepelota.com/documentos/capitulo6.pdf
Como veis , los daños en las manos pueden ser irreparables .

Las defensas de las manos , pueden ser una trampa mortal para nuestros dedos y las defensas mal hechas , solo causaran mas contusiones y moraduras en las palmas .

PASOS PARA HACERSE UNA PROTECCIONES, POR PRIMERA VEZ:
1). Comprar el material que aparece en la foto de abajo(taco, verde, esparadrapo, tijeras)
2) Preparalo en una mesa frente al ordenador.
3) Pincha en la foto de PAtxi Ruiz que tienesabajo
4) seguir los pasos en tu propia mano
Patxi Ruiz , explica como hacerse unas buenas defensas para la pelota a mano . No hay mejor forma que esta para aprender a colocarse basicamente los tacos.las explicaciones escritas no se entienden.

DEFENSAS DE LAS MANOS

DEFENSAS DE LAS MANOS

VIDEO DE COLOCACION DE LOS "TACOS" DE PATXI RUZ

COMO SE COLOCAN LOS TACOS PASO A PASO

MATERIALES NECESARIOS

ESQUEMAS DE LA COLOCACION VISTAS DE PERFIL